章魚(yú)鮮生食材批發(fā)(圖)-食材配送批發(fā)-廈門(mén)食材配送

章魚(yú)鮮生（廈門(mén)）食品供應(yīng)鏈有限公司是一家專注于批發(fā)行業(yè)，主營(yíng)業(yè)務(wù)為蔬菜類、肉禽類等食材配送的集研發(fā)、推廣、技術(shù)賦能、全案服務(wù)、供應(yīng)鏈整合和產(chǎn)業(yè)一體化的六位一體式全產(chǎn)業(yè)鏈服務(wù)企業(yè)。

食用營(yíng)養(yǎng)成分菠菜有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)（鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等）、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素。 [9] 食用方法其可以經(jīng)常用來(lái)燒湯，涼拌，單炒，和配葷菜合炒或墊盤(pán)。以色澤濃綠，根為紅色，不著水，莖葉不老，無(wú)抽苔開(kāi)花，不帶黃爛葉者為佳。 [10]

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4、促進(jìn)人體新陳代謝，延緩衰老菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥蝶陡二酮及微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜，可降低的危險(xiǎn)。 [13] 5、潔皮膚，老菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖作用，既老又增強(qiáng)青春活力。中國(guó)民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數(shù)次，連續(xù)使用一段時(shí)間，可清潔皮膚毛孔，減少及色素斑，保持皮膚光潔。

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《本經(jīng)逢原》：凡蔬菜皆能疏利腸胃，而菠蔆冷滑尤甚。 [12] 3、《本草從新》：菠菜，古《本草》皆言其冷，今人歷試之，但見(jiàn)其熱，不覺(jué)其冷。 [12] 4、《本草求真》：菠蔆，何書(shū)皆言能利腸胃。蓋因滑則通竅，菠蔆質(zhì)滑而利，凡人久病大便不通，及關(guān)塞之人，咸宜用之。又言能解熱毒